Более 20 лет опыта в сфере медицинских услуг!
Режим работы:
Пн. - Пт. с 9.00 до 19.00
Сб. с 10.00 до 15.00
Запись на приём
0
14.09.2020 11:10:44
19

Как получить красивый загар

Какие правила нужно соблюдать при загаре

Наступления летнего отдыха всегда ждут с нетерпением. С ним часто связывают поездку на море. Кроме того, остаются в стороне заботы о работе, можно просто-напросто отдаться полноценному отдыху. Девушки и женщины, кроме всего прочего, мечтают о том, чтобы их загар был красивым и ровным. Но если не соблюдать правила нахождения на открытом солнышке, то вместо загара можно получить много неприятностей, которые в дальнейшем могут привести к разного рода заболеваниям.

В первую очередь, любящая себя девушка и женщина должны помнить, что ни в коем случае нельзя сразу долгое время находиться на солнце, так как это чревато получением солнечных ожогов. Нужно обязательно следить, как реагирует на солнце кожа, ведь этот показатель у каждого человека индивидуальный. Можно лежать на солнышке не более часа. Но если вы все-таки желаете взять от отпуска все возможное и невозможное, то для получения красивого загара, можно воспользоваться нашими полезными советами:

Во время приема солнечных ванн, нужно позаботиться о солнцезащитных кремах, которые не дадут обгореть коже, и в тоже время, укрепят ваш загар.

Лучшим обычно получается загар, который приобретается неподалеку от любого водоема. Это потому, что вода способна отражать солнышко, а от этого нужный результат можно получить быстрее.

Быстрее можно загореть, если чередовать приемы солнечной ванну с купанием в водоеме, давая воде высыхать на коже естественным способом.

Ровный загар гарантирован, если вы постоянно будете менять позу, поворачиваясь к солнышку то спиной, то животом.

Нельзя выходить на пляж без защиты, которой являются солнечные очки, панама, парео. Они в любой момент могут прийти на помощь - ими можно защититься от избытка солнца, прикрыв тело от него. Таким образом, вам удастся избежать перегревания.

Самые популярные статьи
Статьи
Статьи
Статьи